คู่มือเตรียมตัว
เตรียมตัวเที่ยวเสฉวนตะวันตกให้สนุกและไม่เหนื่อยเกินไป
คู่มือวางจังหวะการเดินทาง เสื้อผ้า และการรับมือพื้นที่สูงก่อนออกเดินทางสู่ภูเขา ทะเลสาบ และเมืองทิเบตในเสฉวน

เริ่มจากจังหวะ ไม่ใช่จำนวนสถานที่
เสฉวนตะวันตกมีระยะทางระหว่างเมืองยาวและระดับความสูงเปลี่ยนเร็ว แผนที่ดีจึงไม่ควรนับเพียงจำนวนจุดเที่ยว แต่ต้องเผื่อเวลาพักระหว่างทาง เลือกเมืองนอนที่เหมาะ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักในวันแรกที่ขึ้นพื้นที่สูง
เสื้อผ้าที่ใช้จริง
- เสื้อชั้นในที่ระบายเหงื่อได้
- เสื้อกันหนาวแบบถอดเป็นชั้น
- เสื้อกันลมและฝน
- รองเท้าพื้นเกาะดีที่เดินมาแล้ว
- หมวก แว่นกันแดด และครีมกันแดด
เรื่องพื้นที่สูงที่ควรรู้
วันแรกควรเดินช้า ดื่มน้ำสม่ำเสมอ และพักทันทีเมื่อรู้สึกผิดปกติ ไม่ควรเร่งเดินเพื่อให้ทันคนอื่น ทีมทัวร์ควรรู้ประวัติสุขภาพที่เกี่ยวข้องก่อนเดินทางและมีแผนลดระดับความสูงเมื่อจำเป็น
การเผื่อเวลาพักไม่ใช่เวลาที่เสียไป แต่เป็นส่วนหนึ่งของแผนที่ทำให้ทุกคนเที่ยวต่อได้ดี
เช็กลิสต์ก่อนออกเดินทาง
ตรวจพยากรณ์อากาศล่าสุด เตรียมเอกสารประจำตัว เก็บยาประจำตัวไว้ในกระเป๋าถือ และดาวน์โหลดข้อมูลสำคัญไว้ใช้แบบออฟไลน์ เมื่อทุกคนรู้เวลา จุดนัดหมาย และทางเลือกสำรอง การเดินทางจะผ่อนคลายขึ้นมาก